Infused Water - Täglich ein neues, leckeres Rezept - So schmeckt das Wasser wirklich jedem !
Liebe Kunden und Besucher,
und hier wieder ein cooles und gesundes Vitaminwasser Rezept !
Lasst es Euch schmecken - Euer Team von waterhouse !
Das Rezept für 4 Portionen:
- 2 Liter Trinkwasser
- 1 Limette
- 4 Stiele Minze
- 200 g Blaubeeren
Beeren - Minz - Limetten Wasser
Und so einfach geht´s:
1. Die Limette heiß abspülen und in grobe Stücke schneiden
2. Die Blaubeeren ebenfalls waschen
3. Die Minze waschen und trockenschütteln
4. Alles in eine Karaffe geben, mit 1 l Wasser aufgießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
5. Genießen
Frische Minzblätter haben nur sehr wenige Kalorien und enthalten wichtige Ballaststoffe, die bei der Verdauung helfen und sogar beim Abnehmen unterstützen !
Die Heidelbeere besitzt zudem große Mengen an Vitamin C, A, B, E und Beta-Carotin. Es ist bestätigt, dass die Beere antibakteriell wirken !
Limetten und besonders die Schale sind eine reine Vitamin C - Bombe und erfrischen zugleich ! Außerdem - sauer macht lustig ;)
