Estimados clientes y visitantes,
¡y aquí otra vez una receta de agua vitaminada fresca y saludable!
¡Que lo disfruten - Su equipo de waterhouse!
La receta para 4 porciones:
- 2 litros de agua potable
- 1 lima
- 4 ramitas de menta
- 200 g de arándanos
Agua de bayas, menta y lima
Y así de fácil es:
1. Lavar la lima con agua caliente y cortarla en trozos grandes.
2. Lavar también los arándanos
3. Lavar la menta y sacudirla para secarla.
4. Poner todo en una jarra, añadir 1 l de agua y dejar reposar durante unos 10 minutos.
5. Disfruta
Las hojas de menta frescas tienen muy pocas calorías y contienen importantes fibras que ayudan en la digestión e incluso apoyan la pérdida de peso!
La mora también contiene grandes cantidades de vitamina C, A, B, E y beta-caroteno. ¡Está confirmado que la baya tiene un efecto antibacteriano!
¡Las limas y especialmente la cáscara son una auténtica bomba de vitamina C y refrescan al mismo tiempo! Además, ¡lo ácido alegra!
